Velkommen til Gråsten Karate Klub

I Gråsten Karate Klub, træner vi Shinkyokushin karate, en fuld kontakt karate stilart, som er grundlagt af Sosai Oyama Masutatsu. Karate kan dyrkes af alle uanset alder og køn. Der kræves ingen forkundskaber og det betyder intet, om man er i dårlig fysisk form. Efterhånden som man kommer i bedre form, øges intensiteten.

Udover ydmyghed og disciplin søger vi igennem Shinkyokushin karate, at presse os selv til det yderste i den daglige træning. Det gør vi for at finde vores grænser og udvide dem.

I Shinkyokushin karate kommer du til at stifte bekendtskab med Kamp, Kata og Kihon. Kihon og Kata høre til den mere tekniske del af karaten, hvor du får mulighed for at forfine dine motoriske evner dette gøres bl.a. i serier af spark og slag. Den tekniske del øger dine motoriske evner som kan overføres til kampen. Der trænes som udgangspunkt kontakt karate i Shinkyokushin systemet, det vil praktisk talt sige, at når vi sparrer eller kæmper, så er det med hård kontakt. Det skal siges at her får man selv mulighed for at rykke sine grænser, der er ingen som bliver smidt ud i hård kamp uden at ville det.